“ハッピーダイエッター”石井亜美（あみしぃ）さんをご存じですか？
『ダイエットなのにハッピー？』一見すると相反するイメージで、ちょっと不思議…？ダイエットと聞くと「ツライ」「我慢」などネガティブなイメージを想像してしまいがちです。
しかし！石井亜美さんの動画を見ればダイエットのイメージ、180度変わります♪
あなたも石井亜美さんのマインドを身に着けて、“自然体でポジティブな美しさ”手に入れちゃいましょう♡
目次
モデル兼YouTuber石井亜美のプロフィール紹介
モデル兼YouTuberとしてご活躍中の石井亜美さん♡見るからにハッピーオーラ漂っています～！
まずは石井亜美さんの気になるプロフィールについてご紹介していきますね。
- 名前：石井亜美
- 愛称：あみしぃ
- 誕生日：1989年12月23日
- 年齢：31歳
- 血液型：B型
- 身長：168cm
- 出身地：東京都
- 所属事務所：サトルジャパン（BEYOND beauty、Natu-mo）
誕生日はクリスマスイヴイヴ！なんだかスペシャルな感じがします♪
そして、サトルジャパンというワールドワイドな事務所に所属されているとは！これからの活躍の幅は無限大ですね♪
さて、ますます気になる石井亜美さんをどんどん掘り下げていきましょう！
美しい体形の秘密は「バレエ」にあり！
理想の体型を作るわくわく感をこれからも大切にしたい！#ハッピーダイエッター pic.twitter.com/59hcKptTo3
— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) August 12, 2019
スラっと手足が長く美しい体形の石井亜美さん♡モデルとしても女性としても日々の努力にはぬかりありません！
しかし、そもそもあの美しい体形を作り上げた秘密は、10歳から現在まで続けているというクラシックバレエ！
さらには、大学生から日本舞踊もはじめて現在でも行っているそうです。
美しい体形を作り上げたものは、やはりクラシックバレエや日本舞踊などで長きにわたっての鍛錬の賜物だったのですね♪
人生初の日本舞踊のお舞台が無事に終わりました🥺
「花柳流追善舞踊会」にて私は「元禄花見踊」に出演させて頂きました！！
昨年「花柳寿杏音」という芸名を頂き、今日まで13人力を合わせてお稽古を頑張ってきました✨
舞台から観た歌舞伎座の景色、一生忘れません...！！
感謝が止まらない日☺️✨ pic.twitter.com/bJY3HeKuVb— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) July 29, 2019
美は一日にしてならず！です♪
他にも、中学～高校時代では英語劇部のミュージカルで演じたり、大学に進学後は芸術学部で舞台芸術を学んだりと、『人前で表現することが好きだった』という石井亜美さん。
現在ではモデルという表現者としてご活躍されているのも納得ですね♡
小学5年生の頃のトキメキが導いたモデルの道
現在CMや企業広告を中心にモデル活動をされていますが、モデルを志したのはなんと小学校5年生の頃！
お友達の家で読んだ、ティーンのファッション雑誌を見て『なんておしゃれでカワイイ人たちが乗っているんだ！！（（(♡ﾟДﾟ)））』と、衝撃を受けたそうです。
その瞬間のトキメキが、今やモデルで活躍するまでに繋がってモデルの道へ♡
好きなことをとことんまで突き詰めた先に夢を掴んだモデル。自他ともに認めるポジティブな石井亜美さんらしいエピソードです♪
YouTubeをはじめたきっかけは？
今ではモデル兼YouTuberとしてご活躍されている石井亜美さんですが、何故YouTubeを始めようと思ったのでしょう？
実は中学生時代にブロガーとして「LILAH（リラ）」というブログで自分の思いを発信していました。
そちらのブログでは、ライブに行ったことをレポートしてブログに上げたりされていたそうですが、そこで発信することで誰かの役に立てること、発信したことにレスポンスがあることに楽しさや喜びを感じていたそうです♪
YouTubeは自分の思いを発信するために、文章で伝えるよりももっと詳しく発信できる手段としてブログの延長線上でYouTubeをスタートしたようです。
YouTubeのきっかけが中学生時代からだったとは！そのころから、自分の思いを発信し続けているなんて信念の強い方ですね♡
4つ下の妹はアーティスト♡
四人家族で2人姉妹の石井亜美さん。
4つ下放れた妹、石井美里さんはなんとアーティストさんなのです♡
音楽やファッション、アートなど様々なカルチャーを雑誌（“NYLON JAPAN”）やSNSで思いを発信されています！
あみさんハッピーバースデー🎂🤲🌈
家族の中に友達がいる人生をありがとう！@Ami_Ishii #写真は夏の🤳 pic.twitter.com/bW9JZ7HKBN— miriishii (@iammiriishii) December 23, 2019
姉妹二人で海外旅行に度々行かれたり、石井亜美さんのと美里さんがご自分で買い付けに行って販売される“MIRIAM vintage”というオンラインショップをされたりと、とっても仲良しな姉妹です♡
明日 10/5 11:00〜
MIRIAM vintage限定15着で
販売開始です！Instagramのフォローお待ちしています☺️❤️(11時になったら、インスタグラムのTOPにショップのURLを貼ります！)
詳しくはこの動画でもお話ししているよ！ https://t.co/ePUyRwt1z1#MIRIAM_vintage pic.twitter.com/HPmdYec4mk
— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) October 4, 2019
旅行のVLOGでは、いつにもまして素の素敵な一面が見ることができます♪
美里さんのBLOG、Twitter、Instagramでは石井亜美さんと共に行った旅行での思いをアーティストらしい独自のフィルターを通して綴られています。
美里さんのBLOGなどもぜひチェックしてみてくださいね♪
自然体でポジティブ♡石井亜美(あみしぃ)の魅力とオススメ動画
考え方やファッション、そして笑顔がとっても素敵な石井亜美さん。その魅力とオススメ動画をご紹介していきたいと思います♪
とにかくポジティブ！
そのポジティブぶりと言ったら、自他ともに認めるレベル！しかし“もともとすごくポジティブ思考”と言う訳ではないそうです。
『どのように考えるようにすれば折れない心を作れるかな』と言うことを自分なりに試行錯誤して修行した結果のポジティブ思考なのだそう。
努力の賜物だったのですね！！その詳しい秘訣はこの動画で詳しく語られています♪
この動画を見ていると沢山の努力が伝わってきますね。だからこそ、スッと心に入って来るような気がします。
自然にポジティブ思考を取り入れられるようになったら、今まで見ていた世界もキラキラ輝いてきそうですね♡
すぐに取り入れられるものばかりなので、ぜひチェックしてみてください！
石井亜美(あみしぃ)の代名詞「ハッピーダイエッター」♡
石井亜美さんの代名詞と言えばなんと言ってもこの言葉。“ハッピーダイエッター”です♡
ダイエットのテーマは『自分もハッピーに、そして周りの人もハッピーに♪』がテーマだそうです！
ダイエットと言えば、『ツライ』『我慢』など、少なからずネガティブなイメージが先行しがち。そんなイメージをもっている方々に、石井亜美さんの“ハッピーダイエッター”のマインドを知ってほしい！！
“ハッピーダイエッター”とは
- 間違ったダイエットをしている方を一人でも減らしたい！
- 健康的な体作りで身も心もハッピーでいてほしい！！
という想いが詰まった言葉♡2020年にはダイエット本も発売し、人気を集めています！
そんな石井亜美さんの“ハッピーダイエッター”の心得をオススメ動画と共に簡単にご紹介していきます。
ハッピーダイエッターの心得その①：頑張りすぎない健康的な食生活♪
このスラっとした手足に綺麗な肌の美BODY♡さすが！としか言いようがありません！！
10歳の頃からクラシックバレエを続けて来られているとご紹介しましたが、この美BODYを保つ秘訣は、それだけではありません。
『今まで口にしてきた食べ物で今の自分が出来ている』
この言葉からわかるように、体形を維持するために食事を大切にされています。
しかし！食生活で大切にしているのは“絶対頑張りすぎない”ということ♡
こんなに美BODYなを保っていますが食べたいものは我慢しないのだそう。
名古屋満喫っっ！！
東京を離れた時は、食べたいものを食べたいように頂きます🤤#ハッピーダイエッター#味仙 pic.twitter.com/qvNMtFnxUR
— 石井亜美/あみしぃ (@Ami_Ishii) December 13, 2019
時には、こんなにもこってりそうなラーメンだって食べちゃいます。
『こんなに食べてるのになんでそんなにきれいなの！？』そう思ったそこのあなた♪
なんとその秘密。惜しげもなく動画にしてくれています♡(; ･`д･´)
モデルとして体形維持する食生活の秘訣が明かされた動画が多数上がっていますのでチェックしてみてくださいね♪
ハッピーダイエッター心得その②：ハッピーなマインドを保つ
ハッピーダイエッターとして大事なことは、ダイエットの考え方をハッピーなマインドに変えていくこと。
そして、そのモチベーションを保っていくことが大切なのだそうです。
綺麗な体形の石井亜美さんですが、実は現在より７キロも太っていた時代もあったのだそうです。
そこから学んだ、ダイエットに対するハッピーマインドとそのモチベーションの保ち方が語られています♪
今日からすぐにマネできる方法ばかりです！動画を見終わったその時から、あなたもすっかりハッピーマインドになっているはず！？
ハッピーダイエッターの心得その③：食べ過ぎた時もハッピーに解決！
人間だもの…生理の前後は食欲が鬼のように増進するし、旅行に行ったら美味しいもの沢山食べたい！！
そんな時でも“ハッピーダイエッター”ならへっちゃら♪
同じような思いをされているからこそ編み出された調整方法でハッピーに体形を維持されているのですね♡
他の動画でも“食べ過ぎた日の調整の仕方”は数多く紹介されています！ぜひチェックしてみてください♡
ハッピーダイエッターの心得その④：カラダのメンテナンスは毎日コツコツ
石井亜美さんの動画の中でも人気の高いルーティーン系動画でもわかりますが、朝晩のストレッチや運動、マッサージを心掛けてされている様です。
『毎日なんて大変！！』と思う方も大丈夫♪どれも簡単なものばかりです♡
習慣にしてしまえば、逆にしない日は“体が気持ち悪い”なんて感覚になっちゃいます！
毎日頑張る自分の体に耳を澄ませて、その時のカラダにあった動画を見ながら実践するのがオススメです♡
美容とファッションの豊富な知識
石井亜美さんは、モデルのお仕事で培われた美容とファッションの知識も豊富です！
メイク初心者の方々や学生さんに向けた動画から、美容とファッション上級者の方向けの動画まで沢山の動画を配信されています。
どれも丁寧で、とても分かりやすい解説付き。しかもお茶目なトークで楽しく学べて参考になる物ばかりです♪
今日からあなたもハッピーダイエッター♡
美BODYも自他ともに認めるポジティブ思考も全て自身の努力の結晶だったのですね！
ここまで読んでくださった方は、もう既に“あみしぃ流ハッピーマインド”が沸き立ってきてワクワクしているかたも多いのではないでしょうか♪
ここではご紹介しきれないほど惜しみなく“ハッピーダイエッター”になるための多くの情報を発信してくれています！
『綺麗になって何がしたいかって、人生を楽しみたいから♪』石井亜美さんのこの言葉が大好きです♡
その他の動画も見て、今日からあなたもハッピーダイエッターとして、ハッピーを引き寄せる楽しい人生を歩きだしましょう♡
