お家時間が長引いている時だからこそ「ワークアウトやるぞ！」と意気込んでも、なかなか続かなかくて諦めたりしていませんか？
そんな時にオススメしたいのが「のがちゃんねる」。のがちゃんねるは初心者の方に寄り添ったワークアウト動画をアップし、その他にも自分のタメになる「How To動画」を多くアップしています。
ワークアウトはもちろん、お家時間を楽しく有効活用！そして自分の内面も外見も磨きをしたい人へ、「のがちゃんねる」を運営するYouTuber「のがさん」をご紹介していきます。
目次
のがちゃんねるプロフィール紹介
のがちゃんねるは2020年4月時点でYouTubeチャンネル登録者数は43万人以上！！
また、のがさんの動画は「のがちゃんねる」の他に「のがラジオ」もYouTubeで運営しており、こちらは開設して1年もしないうちにチャンネル登録者数は2万人以上という今、話題のYouTuberです！
そんな有名人のがさんのプロフィールについて紹介していきます。
- 本名：不明
- 誕生日：1994年4月19日
- 年齢：27歳
- 出身地：東京
- 身長：161cm
- 血液型：A型
- 大学：中央大学 法学部（1年生で中退）
- 職業：YouTuber、デザイナー（フリーランス）
以前公開された動画の中でファンからの呼び方の質問があった際に「のがちゃん」と呼んでほしいと答えていました。
ちなみに、のがさんはYouTube以外にもTwitterやInstagramでプライベートな部分もアップされているのでぜひチェックしてみてくださいね♪
ワークアウト動画で人気に火が付いたのがさんですが、とにかく可愛いんです！
毎日、運動されている分とても綺麗なスタイル！！そして、のがさんはスタイルだけでなく女性としての ‟美しさ” も魅力的です。
また、のがさんはデザイナーということもあり、動画はとてもおしゃれで見ているだけで女子力上がりそうです（笑）
のがちゃんねるのアークアウト動画が効果抜群！
自己紹介と体重公開！ダイエット始めます
YouTubeを始めたきっかけの中には「ダイエット」が入っています。動画と上の画像を見比べると明らかにスタイルの変化が出ていることが分かりますね。
のがさんのワークアウト動画が人気になった理由は「家の中で出来て、初心者でも簡単！」これが1番の人気の理由です。
時間のない方や運動をしてこなかった初心者の方がお金をかけずに短時間で簡単に出来て、しかも結果もついてくるのでそれは実践したくなりますよね。
のがさん自身、実は運動が苦手だったらしく学生時代は永遠の帰宅部だったそうです。
そんなのがさんがダイエットを目的にワークアウトを始めて、ここまで結果が出ているとなるとこれは試してみたいと思うはず♪
そのワークアウト動画の中でも特に人気なのが「腹筋動画」です。
【毎日2分】30日で腹筋を割るトレーニング
こちらの動画の再生回数はなんと1000万回越え！！
実際に私もこの動画を見て実践していましたが、短時間だけどとにかくきつい！しかし、時間が短いのでパパっと出来ますし慣れてくると2分間があっという間に感じます。
私は毎日お風呂に入る前に2分間トレーニングを続けて、1か月で十分効果を実感することができました。
のがさんのワークアウト動画はとにかく「継続」が大事なので、動画の内容も継続しやすい内容になっています。
おすすめワークアウト動画
【毎日2分】腹筋を鍛える地獄のプランクトレーニング
再生回数は200万以上と人気の動画です！
たったの2分ですがプランクの恐ろしさを感じる内容ですが、簡単なので手っ取り早く腹筋を鍛えたい方におすすめです。
【4分だけ】マンションでも！有酸素より効率よく脂肪を落とそう(HIIT)
こちらの再生回数も100万以上と人気動画です！全身を鍛える内容になっており、3パターンのトレーニングを2セット行います。
こちらも簡単ですし、違う動きが入っているのであっという間に4分が過ぎてしまいます。淡々と続けやすいのでおすすめです。
【5日で変化】30日で効率良くお尻を上げ引き締めるトレーニング
女性は特にお尻は引き締めたい部位上位ですよね。
こちらはお尻を鍛えますが、同時に脚痩せ効果も狙える内容なので下半身が気になる方は試してほしい動画です。
激しい動きは入っていないので、膝が悪い方でも取り組みやすいのでおすすめです。
ワークアウト動画だけじゃない！のがさんのここが凄い！
これまでのがさんのワークアウトについて話しましたが、のがさんはワークアウト以外にも素敵な動画をアップしているんです。
ここではワークアウト以外の、のがさんの凄いところをご紹介します♡
自分を変えるための努力を惜しまない
ワークアウトもそうですが、のがさんは女性として美しくいられるために美容やファッションもよく研究されています。
こういった美容系の動画でもきちんとポイントを説明してくれるので、とても分かりやすいです。
美容って何が正解なのか分からないですよね…でも、少しづつ学んで実践しそれを積み重ねることで美しくなれるということを教えてくれます。
メンタルコントロールができる
見た目だけの美しさだけでなく、心の美しさにも意識を持つことができるのは本当に尊敬します。
のがさんは自身の心のコントロールが上手く、嫌なことがあってもそれをプラスに捉えることで前向きな気持ちで過ごせるように意識されています。
誰しも嫌なことは沢山あると思いますが、この動画を見たら見方や考え方が変わってくるかもしれません。
自分の意見をはっきりと伝えられる
この動画は「のがちゃんねる」と別で出しているYouTube「のがラジオ」になります。のがさんの近況のお話を聞いたり、ファンからの質問などに答えたりする動画になっています。
色んな質問や相談が寄せられるのですが、相談者に寄り添った的確なアドバイスをしてくれるので、聞いていてタメになりますよ。
沢山の経験と知識があるからこそ、色んな方向から物事を考ることができるのだと思います。そんなところもまた、のがさんの凄いところです！
自分の中で解決できないことがある方は、のがさんに頼ってみると解決に導いてくれるかもしれません。
アウトプット能力が凄い
堀江貴文さん、落合陽一さんの「10年後の仕事図鑑」読了📖
今回はマインドや行動を中心にまとめましたが、本では色々な職業が解説されています✍✍✍#ココノート pic.twitter.com/71EsjcHaJj
— のが（のがちゃんねる） (@nogachannel) May 17, 2018
のがさんの1番凄いところは読解力です。
のがさんは趣味で読書をされていて、読んだ本の内容を1ページにまとめそれを「＃ココノート」としてTwitterに投稿していました。
読んだ本の内容をこんなにも分かりやすくまとめることができるのは凄いですよね。
これは、のがさん独自のノートまとめ術がありそれを活用しているからこそ、自分も相手も見やすいノートをつくることができるのだと思います。
これを見ると、のがさんの勤勉さが伝わってきますよね。
まとめ
のがさんのワークアウト動画は実践しやすいものが多くアップされていますが、のがさんの魅力はそれだけでなく、女性としての美しさや相手に伝えるという発信能力も兼ね備えていました。
のがさんは色んなことに挑戦することが好きで、今では本の出版までされています！！
特に『夢を叶えるマイノートのつくり方』はおすすめ！今Instagramで「＃のがノート」として多くのファンが実際に活用しているんです。
色んな才能を持ったのがさんがこれからどんな新しい動画をアップしていくのか楽しみですね！
今回は、のがちゃんねるを運営するYouTuber「のがさん」について書かせていただきました。最後までご覧いただきありがとうございました。
