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心理カウンセラーに学ぶ心理学!おすすめYouTubeチャンネル4選

-ライフスタイル, ハウツー -,

2020年10月20日

心理カウンセラーさんのおすすめYouTubeチャンネルをご紹介!

みなさん『心理学』というと、どんなイメージを持っていますか?

少しお堅いような、敷居が高いようなイメージを持っている方もいるかも知れませんね。

今回ご紹介するのは、そんなイメージを払拭させてくれる、癒し系、姉御系、情熱系、お笑い系の個性的で魅力あふれる心理トレーナーさん達の動画です。

このチャンネルをみて、心理学を身近なものに、そして毎日を楽しく心豊かに過ごせるといいですね♪

 



心理カウンセラー おすすめYouTubeチャンネル

『心』って私たち人間はみんな持っているものなのに、意外とわからないなぁと思うことはありませんか?!

心の中は、普段私たちが意識できる部分はわずか1~4%くらいだそうです。残りの大部分は潜在意識や無意識といった無自覚な部分が占めているそうですよ!

心理学はそういう普段自覚しにくい潜在意識や無意識の部分にアクセスをしやすくするツールと言えるのかも知れません。

そんな魔訶不思議な?!心の中を現役心理トレーナーさん達の誘導で覗いてみませんか?

自分が気付いていなかった自分に出会えるかもしれませんよ☆

 

おむらちも【心理カウンセラー】

こんな人におすすめ!

  • 少し疲れたなぁと感じている人
  • 部屋が片付けられなくて困っている人
  • 自分自身を振り返りたい人

お片付けのアドバイザーとしても活動されている、おむらちもさん。

過去、おむらちもさん自身が「片付けられない人」だったそうです。

しかし色々な経験を経て、心とお部屋の状態は密接に関わっていることに気付き、心理学を学ばれました。

現在はYouTube動画配信の他にも『癒しのお片付け』という名前でメール講座やお悩み相談(片付け以外のお悩みも)などもされています。

おむらちもさんの動画はとってもかわいくて素敵なインテリアがたくさん!目でもたくさん楽しめます!

こんなに優しさあふれる癒しの空間で過ごしてみたいものです♡

そして、自分自身の心の中を見つめていくことを優しく導いて下さいます。

 

捨てるのが苦手な人に効く魔法の言葉

おむらちもさんの十八番でもある片付けができない人の心理ブロックのお話です。

私も片付けには昔から興味があり、片付け本を何冊も購入し、何度も試していますが、気づけばなんだか散らかった部屋になってしまっています(涙)

この動画では片付けができない人の心の中にある思いに注目されています。私もこの思いが大いにあるなぁ~とうんうんうなづきながら視聴していました(笑)

解決策として『〇してもいい』という言葉を唱えてくださいと提案されています。

意外や意外、自分に言葉をかけてあげるだけでこんなにも心にゆとりを持てるんだなぁ~と大きな気付きがありました。

この言葉をたくさん自分にかけて、自分にとって居心地よい部屋作りができれば、心も癒されそうですね♡

今がつらい!と思ったらこれを見て

題名通り、今辛いな~と感じておられる方にお勧め動画です。

『夜明けの来ない夜はないさ~♪』かの有名な歌詞の中でも出てくるフレーズですね♪

おむらちもさんもピンチの時にこそ、この言葉を頭の中で何度も何度も繰り返すことで、思考が変わってくるよと仰っています。

思考が変わるとパワーが充電されピンチを乗り越えられるエネルギーが湧いてくるそうです!

ぜひ使ってみたい思考法ですね☆

 

カズ姐さんの深くて面白い心理学

こんな人におすすめ!

  • 心理学を理論的に理解したい人
  • 心理学用語の解釈を聴きたい人
  • 周りの困ったさんに手を焼いてる人

株式会社ユアエクセレンスで代表取締役をされている、カズ姐さんこと大鶴和江さん。

リトリーブサイコセラピーという心理療法を開発されており、日本全国で勢力的に心理学のセミナーを開催されています。

こんな方が職場の上司や友人に居てくれたら心強いだろうなぁと感じさせてくれるカズ姐さん!

ハキハキとテンポの良い語り口で心の深い部分をフラットに説明してくれる姿は、まさに「姐さん!」と呼びたくなるような雰囲気で、大きな安心感で包んでくれます♡

 

あなたの周りの困った人達「自己愛性パーソナリティ障害とは?」

再生回数21万回を超えるカズ姐さんの動画の中でも一番の人気動画です。

医師ではないので診断はできないけれどという前置きをされ、経験上でのお話をしてくれています。

精神科勤務経験のある看護師の私が最初に感じたのは、どんな参考書よりも断然わかりやすい!!です。

人をすべて理解することはできないけれど、少しでも理解が進むと、自分自身にも周りの困ったさんにも少し優しさの目を向けられるのかもしれません。

【投影】目の前の人はあなたの鏡?

解釈するにはとても難しい『投影」という概念ですが、色んな具体例を出して、とても分かりやすく説明してくれています。

一見の価値が十分すぎるくらいあります!!

投影という心の仕組みを知って、自分自身を振り返ってみると色んな発見がありそうですね。

『心理』に興味を持っている方にぜひぜひ見て頂きたいお勧めの動画です!!

 

心理カウンセラー 衛藤信之

こんな人におすすめ!

  • とにかく元気になりたい人
  • 過去は過去。それよりもこれからの未来を変えたい!と思う人

日本メンタルヘルス協会代表の衛藤信之さん。

年間300回を超える企業研修では多くの上場企業からの反響も大きく、各地で開催されている個人向けの心理学セミナーではキャンセル待ちが相次いでいるそうです。

そんな方の講演を無料で聴けるなんて、YouTubeはありがたいです!(笑)

基本衛藤先生の講演会を配信してくれていますので、会場の雰囲気も味わえ、エネルギーに満ちた動画になっています。

お客さんの笑い声も絶えません。一度、生の講演も聴いてみたいものです!

 

本当の自己肯定感の高め方

私はこの動画の中で先生が仰っている「小さな雫のようなモノを蓄えていく事が~」という部分が大好きです。

簡単にできそうでつい忘れがち、でも気付いたらすぐできることでもありますよね!

私もついつい眉間にしわを寄せていることがありますので、気付いた時にすぐ意識できるようにしたいなと思いました(^^)

多忙な毎日を送っている社会人の方や子育て中のお母さん達、そして自分には価値がない、才能がないと思ってしまっている方たちにぜひ見て頂きたい動画です☆

不幸を幸せに変えるテクニック!全ては焦点の当て方次第!?

「視点の当て方で人は幸せになれる」ということを笑いを交えてカラッとお話してくれています。

画面越しにも関わらず、先生のエネルギッシュさが伝わってきて、なんだか元気がもらえる動画です!

ついつい足らないものに目を向けがちな頑張り屋さんの皆様にお勧め動画です。

「ある」ものを見つけて、幸せに気付いてしまいましょう♡

 

神戸メンタルサービス

こんな人におすすめ!

  • 恋愛がうまくいかない人、男女関係、夫婦関係で今まさに悩み中な人
  • 難しい本はちょっと苦手。とにかく心で感じたい!と思う人
  • 過去に受けた心の傷を癒したいと思う人

神戸メンタルサービス代表の平準司さん。100名規模のグループワークをリードする数少ない日本人セラピストの一人です。

現在はカウンセラーセラピストの育成にも重点を置きながら、個人カウンセリング、グループワーク、YouTubeでの活躍もされています。

Youtube視聴者からは、ゆるキャラみたい!クセになる喋り方!面白いけど泣ける!と大絶賛のコメントも多数あり。

男性心理はもちろん、おじさんですが女性心理にも詳しく、10代から大人の方まで根強いファンがいます♪

大人の恋愛心理について知りたい方は必見ですよ!!

 

【恋愛心理学】これが運命の分かれ道!恋を落とす女・掴む女、その決定的な違いとは?

平代表の動画の中でも一番人気のこの動画!

恋を掴むには、彼(彼女)の心を掴むにはどうしたら良いかを親子関係から遡り、わかりやすく説明してくれています。

頭で理解するというより、心で「あ~そっか~!」と納得できる平先生の語り口。

一つの物語を読み終えた後のような気分になるのは私だけでしょうか?!

恋を成就させたい!彼(彼女)と幸せになりたい!と切望する皆様へ、ぜひ見て頂きたい動画の一つです!

【恋愛心理学】これをやってください!恋愛・男女関係で百戦百勝です

こちらも恋愛系ですが、人間関係全般に置き換えることもできそうです。

ただただ心の真ん中部分でそういう思いが芽生えれば、人生が幸せなものになっていくのかもしれません。

そして周りの人をも幸せにしてしまうヒーリングスポットのような人間になれそうな気がしてきます!

平先生のレクチャーは心で感じる系です。

私も以前このお話を聴いた時、ピーンと張りつめ疲れ切っていた心が、気付けば泣いて笑って生き返ったような感じがしました♡

 

まとめ

個性豊かな心理カウンセラーさん達の色々な角度からの心のお話は、とても為になりますね。

カウンセラーさん達が発信する様々なテーマを集めてみましたが、心理学とは人の幸せの為に研究されてきたものなんだなぁと改めて思いました。

心理に興味のある皆さまに、少しでも身近なものに感じて頂けたなら幸いです♡

 

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ちゃこ

独身生活を謳歌しアラフォーで結婚。専業主婦に飽きて、週2でパートを始めたお気楽主婦です。愛犬と主人+実両親とのわちゃわちゃ同居生活を送っています。気持ちの良い暮らし、料理、収納術、ワンコがもっぱらの関心事です♪

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