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大学生活を有意義にする目標ノート術5選!明確な目標を立てて行動しよう

-ライフスタイル, ハウツー -, ,

2021年5月9日

小中高生や社会人と比べ、自由な時間がたっぷりある大学生。

しかし私の周りには、勉強よりも遊びを優先にしてしまい、遊んだだけで大学生活が終わってしまったと後悔している先輩方は少なくありませんでした。

せっかく時間があるのなら、新しいことに挑戦するなど目標を設定し、今後の自分の糧となるような大学生活を送りたいですよね。

そこで本記事では現役大学生の私が、有意義な大学生活を送るための、おすすめのノート術を5つご紹介します。

実は、充実した毎日を送るためには『ノート』がかなり役に立つんです!

今現在目標がない・やりたいことが見つかっていない方でも、有意義な大学生活を送るためにすぐ実行できる内容となっています。

ぜひ最後までご覧ください!

 


大学生活を有意義にする目標ノート術5選

やりたいことリスト100(ウィッシュリスト)

どんなノート術?

  • やりたいことを100個リストアップするノート術
  • やりたいことを明確にすることで、毎日が有意義なものになる
  • 自分がやりたいことを具体的に把握できる
  • かんたんに達成できそうな目標が意外と多いことに気付ける

こんな方におすすめ!

  • 目標がないまま大学生活を送っている方
  • 自分が何をやりたいのかが漠然としている方
  • やりたいことがなくて毎日がつまらない方

『人生の夏休み』とも言われる大学生。やりたいことを思いっきりやるのにピッタリな期間ですよね。

そこでウィッシュリストでは、やりたいことを10ジャンル×10個リストアップしていきます。

私自身、やりたいこと100個なんて思いつけないよ…と思いましたが、これなら簡単に見つけ出すことができました!やりたいことがない方にもおすすめです。

自分が何をやりたいかがわかることで、毎日の行動も変化していき、大学生活を有意義に過ごすことができます。

ウィッシュリストを用いて、大学生活で色々なことに挑戦していきましょう!




なんでもノート

どんなノート術?

  • 何を書いてもよい自由なノート術
  • きれいに書くことを気にしなくていい

こんな方におすすめ!

  • 自分を客観的に見つめ直したい方
  • 気持ちをスッキリさせたい方
  • 頭の中を整理整頓したい方

勉強・サークル・バイト・恋愛など、なにかと悩みが多い大学生。実は、ノートは気持ちを安定させる魔法のアイテムなんです。

なんでもノートは、内容を限定せずになんでも自由に書くノート術です。

やらなければいけないことや印象に残った言葉を記録するのもよし!本音をがむしゃらに書くのもよし!

ノートに今の自分の感情や日々の記録を書き留めることにより、自分の行動・生活スタイル・気持ちの変化を客観的に見直すことができ、頭の中が整理整頓され、行動に移しやすくなります。

自分と上手く付き合っていくためにも、ぜひノートを活用しましょう!




勉強計画ノート(スタディプランナー)

どんなノート術?

  • 勉強の計画を立てて、目標達成までのスケジュールを管理するノート術
  • 最低限の記入でスケジュール管理ができる
  • やるべきことを把握できる

こんな方におすすめ!

  • ただがむしゃらに勉強してしまっている方
  • 勉強の計画を練るのが面倒くさい方
  • 市販の勉強計画ノートでは書くことが多すぎると感じている方

検定や資格を取得するのに、勉強する時間がたっぷりある大学生。ただ漠然と勉強するよりも、きちんと計画を立てて勉強した方が効率的で、良い結果へと繋がります。

勉強の計画を立てる時間で勉強できるじゃん…と考える方は多いと思います。しかしスタディプランナーは、ノート作成に時間がかからないというメリットがあるんです!

私も検定の勉強で実際にこのノート術を使い、やるべきことが明確になって着実に勉強を進めることができました。やる気にもつながります!

スタディプランナーを用いて効率よく勉強しましょう!




シンデレラノート

どんなノート術?

  • なりたい自分に近づくためのノート術
  • 理想の自分になるためのモチベーションへとつながる

こんな方におすすめ!

  • 自分磨きをしたい方
  • すぐにモチベーションが下がってしまう方
  • 自分の美容記録などを残したい方

シンデレラノートとは、いわゆる“自分磨きノート”のことです。

憧れの人の写真や雑誌の切り抜きを貼ったり、好きな名言を書いたり、理想の自分になるためにやるべきことや日々の記録を記していきます。

自分のモチベーションが上がるものを自由に書き込んでいって、自分だけのノートを作ることができちゃうんです!シールなどでページを可愛くアレンジするのもいいですよね◎

シンデレラノートはダイエットや美容などの外見だけでなく、スキルアップ目標やどれだけ読書したかなど、内面的な部分も記録することをオススメします。

自分だけのシンデレラノートを作って、外見も内面も理想の自分に近づきましょう♪




読書記録ノート

どんなノート術?

  • 読んだ本について記録を残すためのノート術
  • 自分がどの本を読んだのかを把握できる

こんな方におすすめ!

  • なんの本を読んだかすぐに忘れてしまう方
  • 読んだ本の内容や感想をすぐに思い出せるようにしたい方

大学生のうちに本をたくさん読むべきだ!とよく言われますが、読んだ本の内容って、案外すぐに忘れてしまうものですよね(笑)

そこで役立つのが、この読書記録ノートです。

読んだ本のタイトル・著者・読んだ日の日付・あらすじ・感想などを記録することにより、自分が何を読んだか、またその本はどういった内容だったのかを把握することができます。

自分がその本から学んだことを記録しておくことで今後に役立てることもできますし、自分が感じたことを言葉にする能力も身につきます。いい事づくしですね!

ぜひ読書記録ノートを活用してみてください!

 

目標設定をして有意義な大学生活を!

スマートフォンやパソコン、SNSなどの普及により、ノートになにか書くことが少なくなってしまった現代。そんな現代だからこそ、ノートを活用することが見直されています。

大学生活においても、さまざまなシーンで活用できる、充実した毎日を送るためのノート術はたくさんあります。

みなさんもぜひ、ノート術を用いて自分自身としっかり向き合い、有意義な大学生活を送ってくださいね♪

最後までご覧いただきありがとうございました!

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リコ

読書・音楽・一人散歩をこよなく愛す大学生です。心理学に興味があります。YouTubeでは美容系・ダンス・旅行など。お洒落を楽しんでいる女の子を観るのが大好きです!

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